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Pas pour parler plus fort.

Pour parler plus vrai dans ton couple.

 

Accéder À voix haute - 33 $

Pas pour parler plus fort...

Pour parler plus vrai dans ton couple.

Accéder à À voix haute - 33 $

 

3 passages de communication consciente à écouter à ton rythme pour apprendre à dire ce qui est vrai pour toi, sans attaquer et sans t'abandonner, pour garder la paix.

 

 3 passages de communication consciente à écouter à ton rythme pour apprendre à dire ce qui est vrai pour toi, sans attaquer et sans t'abandonner, pour garder la paix.

Tellement de femmes pensent que se taire protège leur relation. La vérité, c'est qu'à force de se taire, elles finissent par perdre le lien le plus précieux : celui avec elles-mêmes.

 

Et pourtant, ce qu'elles désirent profondément, c'est se sentir libres,vivantes et pleinement elles-mêmes.

Tellement de femmes pensent que se taire protège leur relation. La vérité, c'est qu'à force de se taire, elles finissent par perdre le lien le plus précieux : celui avec elles-mêmes.

 

Et pourtant, ce qu'elles désirent profondément, c'est se sentir libres, vivantes et pleinement elles-mêmes.

 

Imagine sortir d'une conversation en te disant :
Je me suis choisie.  J'étais alignée.   J'ai dit avec calme ce qui était vrai pour moi.  Et je ne me suis pas abandonnée.

Tu n'as plus à choisir entre préserver ta relation et te sentir vraie.

3 axes guidés à écouter à ton rythme pour comprendre ton silence et apprendre à parler vrai sans t'abandonner.

Accès à vie - 33 $ + tx.

J'achète À voix haute.

Imagine sortir d'une conversation en te disant :
Je me suis choisie. J'étais alignée.  J'ai dit avec calme ce qui était vrai pour moi. Et je ne me suis pas abandonnée.

Tu n'as plus à choisir entre préserver ta relation et te sentir vraie.

3 modules guidés pour écouter à ton rythme pour comprendre ton silence et apprendre à parler vrai sans t'abandonner.

Accès à vie - 33 $ + tx.

J'achète à voix haute.

3 piliers pour comprendre ton silence, clarifier ce

que tu ressens et retrouver ta voix. 

 

Pour commencer à sortir des non-dits et te reconnecter à toi:

Je me choisis aujourd'hui.

3 piliers pour comprendre ton silence, clarifier ce que tu ressens et retrouver ta voix. 

Pour commencer à sortir des non-dits et te reconnecter à toi:

Je me choisis aujourd'hui.

Le problème n’est pas ce que tu dis. 

 

C'est tout ce que tu ne dis plus.

 

 Le vrai coût des non-dits dans ton couple : 

 

La boule dans ta gorge

Il y a quelque chose que tu voudrais dire mais les mots restent pris.

 Alors tu ravales.

Mais la boule reste.

Les conversations que tu rejoues

La conversation est finie ou elle n'est même pas commencée, mais dans ta tête ça tourne en boucle.

Et la tension reste en toi.

La distance s'installe

À force de marcher sur des œufs et de te retenir...

Le lien s'effrite peu à peu

Et tranquillement tu te sens seule même à deux.

Tu ne veux pas seulement parler.

 

Tu veux être pleinement toi.

Parler vrai sans avoir peur

Imagine ne plus avoir cette boule dans la gorge.

Te sentir en sécurité de nommer vraiment; sans te censurer.

Ton corps peut ENFIN se détendre.
Et tu te sens plus légère.

Tu peux  dire ce qui est important pour toi.

Arrêter de tout porter seule

Imagine arrêter de ruminer et d'anticiper ses réactions.

Pouvoir te coucher le soir, l'esprit en paix.

Retrouver de l'espace pour toi

Tu deviens plus présente, plus connectée à toi et à l'autre.

Te sentir enfin toi dans la relation

Imagine sentir à nouveau la complicité entre vous deux.

Pouvoir parler vraiment.

Te sentir proche pour vrai.

Pas juste gérer la vie mais sentir que vous êtes encore un `nous`

Te sentir enfin toi dans ton couple.

Oui, je le veux.

 

Module 1

 3 capsules vidéo — 50 min au total

Pourquoi tu as appris

à te taire

  • Comprendre pourquoi tu ravales encore.
  • Découvrir le vrai coût des non-dits.
  • Comprendre pourquoi tu finis par exploser.

 

Module 2

3 capsules vidéo — 35 min au total 

Retrouver le droit

d'être vraie

  • Identifier ce que tu gardes encore en dedans.
  • Nommer tes besoins sans culpabiliser.
  • Reprendre ta place dans la relation

 

Module 3

 3 capsules vidéo — 1h au total

Parler vrai

sans t'abandonner

  • Préparer les conversations importantes.
  • Apprendre à parler sans exploser.
  • Rester connectée à toi pendant les discussions.

 

Je passe à l'action !

Je suis Jessica Raymond.

Depuis plus de 20 ans, j'accompagne les femmes à sortir des schémas qui les maintiennent prisonnières.

J'ai moi-même connu le silence, l'adaptation et la peur de faire éclater mes relations.

 J'ai enregistré ça très jeune que parler risque de faire de la peine ou de la chicane.

Alors, je me suis adaptée. Je me suis tue. J'ai ravalé tellement de fois.

Jusqu'au jour où j'ai compris une chose essentielle :

Ce n'est pas la parole qui brise une relation. Ce sont les non-dits qui finissent par créer la distance et de la déconnexion.

J'en ai eu assez d' être là et pas vraiment là avec mes humains précieux, assez d'avoir peur et surtout assez de ne pas me permettre d'être moi-même.

Aujourd'hui, j'aide les femmes à dire ce qui est vrai, sans exploser, à reprendre leur place dans leur couple et à parler plus vrai, pas plus fort.

Je crois qu'en retrouvant notre voix, on transforme bien plus qu'une relation. On montre aussi à nos enfants qu'il est possible d'aimer sans s'abandonner. Pour moi, ça change tout.

Je reprends ma voix dans mon couple

Qui suis-je ? 

Je suis Jessica Raymond.

Depuis plus de 20 ans, j'accompagne les femmes à sortir des schémas qui les maintiennent prisonnières.

J'ai moi-même connu le silence, l'adaptation et la peur de faire éclater mes relations.

 J'ai enregistré ça très jeune que parler risque de faire de la peine ou de la chicane.

Alors, je me suis adaptée. Je me suis tue. J'ai ravalé tellement de fois.

Jusqu'au jour où j'ai compris une chose essentielle :

Ce n'est pas la parole qui brise une relation. Ce sont les non-dits qui finissent par créer la distance et de la déconnexion.

J'en ai eu assez d' être là et pas vraiment là avec mes humains précieux, assez d'avoir peur et surtout assez de ne pas me permettre d'être moi-même.

Aujourd'hui, j'aide les femmes à dire ce qui est vrai, sans exploser, à reprendre leur place dans leur couple et à parler plus vrai, pas plus fort.

Je crois qu'en retrouvant notre voix, on transforme bien plus qu'une relation. On montre aussi à nos enfants qu'il est possible d'aimer sans s'abandonner. Pour moi, ça change tout.

Je reprends ma voix dans mon couple

Ça résonne en toi mais tu as encore des questions ?

Oui, je commence à voix haute