TRANSFORMER SA VIE DE MAMAN
EN 4 ÉTAPES
ON NE NAÎT PAS PARENT, ON LE DEVIENT ET PERSONNE NE NOUS ENSEIGNE COMMENT.
On se construit à grands coups d'amour et d'expériences, parfois qui réchauffent et parfois qui nous font mal.
Parce qu'on ne peut pas ne pas impacter et influencer nos enfants, il devient essentiel de se demander comment on veut contribuer à leur développement et à notre vie.
Comment voulons-nous être au quotidien?
Comment garder de l'espace interne pour la femme en nous?
Comment voulons-nous nous sentir sous notre chapeau de Maman?
Élevons-nous en même temps qu'eux.
Je te partage des questions porteuses dans ce document pour t'aider à clarifier ce que tu veux réellement et te permettre de contribuer au système de façon optimale pour le futur et dès maintenant. La vie, c'est maintenant que ça se passe, pas quand les enfants seront grands où lors des prochaines vacances.
Tu peux prendre le temps d'écouter les lives de soutien pour que l'éveil et ta vision soient GRANDEUR!
JE TE DONNE DES PISTES
- TE connaitre
- TE comprendre
- Mettre TA vie de famille en priorité
- TE poser les vraies questions, celles qui font avancer
- TE construire une vision lumineuse de ta vie de famille
- T'autoriser à être accomplie sous son chapeau de parent
- Incarner le changement que tu veux dans ta vie. Pas juste un souhait là, transformer pour vrai!
L'idée ici n'est pas de se culpabiliser mais plutôt de t'engager envers toi pour passer de la lourdeur à plus de joie dans ta maison.
Cet exercice requiert d'être honnête envers toi, de sortir de l'espace problème pour enfin permettre du nouveau. C'est la seule manière de te réinventer.
Sinon, on pense, on parle, on décide et on agit toujours de la même manière; BOOM même résultat!
Grâce aux questions puissantes, tu peux te mettre en mouvement, trouver du sens à ta démarche et découvrir ce qui n'est pas accessible dans ta vie qui va souvent vite. Et même toucher ce que tu ne sais pas encore que tu ne sais pas.
Étape #1
ÉTAT DE SITUATION
ÊTRE OBSERVATRICE DE SA RÉALITÉ POUR UN REGARD JUSTE
*De quoi suis-je insatisfaite en ce moment?
*Depuis quand est-ce que ça dure?
*Quel est l'effet sur moi et sur mes enfants?
*Comment est-ce que ça me fait sentir?
*Comment est-ce que je me sens au réveil et à la fin de la journée?
*Que va-t-il se passer si ça continue encore 6 mois, 1 an, 5 ans?
*Comment est-ce que j'explique que ça ne change pas?
*Sur quoi est-ce que je mets le plus de mon temps et de mon énergie?
*Comment est-ce que je sais que le temps est venu de mettre ma vie de famille en priorité?
*Comment est-ce que je sais que j'ai atteint ma limite?
*Si je ne fais pas les pas pour créer une vie de famille différente, qui le fera?
*Que se passera-t-il si je choisis d'agir autrement pour ne plus subir?
*Que se passera-t-il si je reprends mon pouvoir créateur?
Étape #2
CHOISIR SA VISION
Se mettre en ouverture, tout est possible.
Cette vie et cette famille, c'est la tienne.
C'est toi qui choisis comment tu veux la construire et y contribuer.
Pas de vision, pas de destination = On tourne en rond.
7 QUESTIONS POUR TE (RE) DÉFINIR :
*Qu'est-ce que je veux à la place dès maintenant?
*Comment est-ce que je veux agir, penser et communiquer?
*De quoi ai-je besoin comme qualité pour y arriver?
*Quelles-sont les pensées qui me supportent à croire que cette vie de famille est possible?
*Qu'est-ce qui est VRAIMENT important pour moi?
*Dans quel état est-ce que je veux être le plus souvent possible?/Comment est-ce que je me sens quand je suis légère et alignée?
*Comment est-ce que je veux contribuer et être un modèle pour mes enfants dans leur chemin vers leur vie adulte?
Il est plus facile d'être dans la joie,
de grandir et d'inspirer quand notre vie nous élève.
Go pour une vie belle comme des vacances!
Étape #3
CRÉATION
Se mettre en mode action et SMARTER son quotidien
Établir un plan de match clair
pour un focus sur ce qu'on désire.
Une intention sans direction, ça ne tient pas.
Ça demeure une idée et un idéal qui ne se réalisent pas. Même si tu as toute la bonne volonté du monde.
*SMART ce que tu veux : Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel.
*Pour rendre ton objectif vivant, je t'invite à le nommer à ta famille et à mettre une image dans ta maison qui représente ce que tu veux. Ton cerveau va comprendre sa destination et garder le cap.
*Identifie tes étapes, tes premiers pas, tes stratégies efficaces; c'est pour t'équiper en moment de houle
*Surtout place tes filets de sécurité dans les zones que tu sais que ce sera glissant pour toi et que tes déclencheurs seront présents.
*Il est super important dans tes pas de transformation de t'observer, d'apprendre de chacune des situations moins satisfaisantes et d'être douce avec toi.
*Entraîne ton cerveau en conscience à intégrer l'outil de maîtrise de soi.
Construis ton état. Je t'explique l'outil dans le live.
"Accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C'est être à côté."
Joseph Tempilier
"La vie mettra des pierres sur ton chemin. À toi de décider si tu en fais un mur ou un pont. "
Auteur inconnu
Étape #4
ÊTRE
Redessiner un switch identitaire et une posture avec maintient dans le temps, toute seule et avec toute la bonne volonté, OUCH!
L'accompagnement est porteur de réussite et de transformation.
PISTES DE RÉFLEXION POUR PROPULSER
LE GO VERS LE CHANGEMENT :
*Est-ce que ma vie actuelle m'inspire?
*À combien sur 10, est-ce que je veux m'impliquer dans un chemin de redéfinition de mes automatismes?
*Qu'est-ce qui en ce moment est fondamental pour moi dans ma vie?
*Quelle décision est la plus porteuse à prendre dès maintenant?
*Est-ce que l'harmonie dans ma famille est une priorité pour moi?
*Au nom de quel grand WHY je veux être dans mon plein potentiel d'humain pour mes enfants?
*Qu'est-ce que je veux léguer à mes enfants?
Je t'explique les 3 forces piliers du parent à mettre au service au quotidien.
Tu sens l'élan de t'élever au quotidien et de générer un changement durable et plein de sens pour tes humains préférés?
Tu veux légèreté et harmonie en toi et dans ta maison? Devenir un parent leader et inspirant, ça s'apprend. Ne reste pas coincée dans ce que tu ne veux plus, par amour pour toi et les tiens.
Il est temps de passer à l'action, c'est la seule manière de créer la vie que tu veux.
Avec JOIE, je t'accompagne pour faire de l'espace de disponibilité intérieure à la femme en toi pour être la maman alignée qui vit en toi.
Si rien ne change... et bien rien ne change vraiment
L'accompagnement = maintien dans le temps et agrandissements des leviers
